COMO FAZER EXERCÍCIOS EM CASA DURANTE A QUARENTENA
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Como fazer exercícios em casa durante a quarentena. Esse foi o tema da nossa segunda #SpeciaLive que ocorreu ontem e compõe uma série de transmissões ao vivo em formato de bate-papo descontraído com profissionais da área da saúde. Em homenagem
ALIMENTAÇÃO E IMUNIDADE NO PERÍODO DE COVID-19
Alimentação e imunidade no período de Covid-19. Esse foi o tema da primeira #SpeciaLive que ocorreu hoje e compõe uma série de transmissões ao vivo em formato de bate-papo descontraído com profissionais da área da saúde. Em homenagem a semana
Combate ao coronavírus: dicas para fortalecer sua imunidade
O coronavírus chegou a Fortaleza e os cearenses já se mobilizam em prol da prevenção da doença. Medidas como isolamento social, cancelamento das aulas temporariamente, adiamento dos eventos com mais de 100 pessoas, higienização reforçada, conscientização da população e proteção
Receitas de sanduíches pra curtir a folia abastecido
O Carnaval está chegando e muita gente já está na maior animação pra começar a curtir a folia. Se divertir é, sim, muito importante, mas cuidar da saúde também, né? Mesmo que o dia seja cheio e agitado é necessário
Qual a diferença entre os tipos de fermentos?
O processo de fermentação de pães e bebidas é muito antigo, vem desde a época dos egípcios, ou seja, há mais de 4000 anos atrás. O ato de fermentar nada mais é que a reprodução de microrganismos que liberam gases e,
7 motivos para comer pão integral Speciale
É comum ouvirmos as pessoas dizerem que pão branco não faz bem à saúde. Mas você sabe por que comer o pão integral é melhor para seu corpo? Se você quer se alimentar melhor, ou está buscando uma dieta saudável, confira
Curiosidades sobre o pão
Nem herói, nem vilão. Como qualquer outro alimento, o pão pode ser incluído dentro de um plano alimentar equilibrado. Por isso hoje vamos te mostrar algumas curiosidades sobre o pão! O pão integral é mais saudável do que o branco? Um fator
5 segredos na preparação do pão
O pão ficou sem sabor, a massa não cresceu, ficou furadinha, a textura está muito densa? Pode ser que você esteja cometendo algum erro, mas que os padeiros não deixam acontecer. Confira agora 5 segredos de quem sabe tudo sobre
Receita: Lasanha de frango com pão de forma
No lugar da receita tradicional, experimente fazer essa lasanha de frango com pão de forma Speciale! Muito prática e gostosa, para o almoço ou o jantar! Ingredientes: ✔ 6 tomates picados ✔ 1 cubo de caldo de galinha ✔ 1 cebola picada ✔ 1 colher
Você sabe o que é uma dieta Low Carb?
A dieta Low Carb é conhecida por evitar a ingestão de carboidratos e substituí-los por proteínas, fibras e “gorduras boas”. A dieta geralmente é composta por vegetais que constituem 70% da base alimentar, o restante é composto por alimentos como