Como selecionar e guardar melhor as frutas
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Cada vez mais percebemos uma preocupação geral com assuntos relacionados ao meio ambiente e à saúde. É claro que consumir alimentos frescos é muito mais gostoso, saudável e, também, mais barato! Cada fruta possui características próprias. Para preservar as propriedades e
Alimentos que fazem bem para o cérebro
Alimentos de qualidade são a chave para nossa saúde e cérebro em geral. Especialistas apontam que não existem alimentos mágicos, mas é importante manter uma alimentação balanceada. O acúmulo de diversas atividades, aliado ao estresse, estresse, envelhecimento ou dieta diária descontrolada,