Benefícios da Linhaça
Cada vez mais as pessoas tem incluído na alimentação os grãos e sementes que fazem bem a saúde e é super fácil de acrescentar a comida. Hoje, vamos falar aqui sobre a linhaça, essa semente que ajuda a defender o
Conheça os benefícios do mamão
Que o mamão é uma fruta saborosa e super saudável nós já sabemos, mas além disso é rico em fibras, água, licopeno, vitamina A, vitamina E e vitamina C, nutrientes esses que contribuem para manter o bom funcionamento do intestino,
Fazer dieta é caro?
Fazer dieta não é gastar dinheiro para fazer pratos requintados com itens caros e difíceis de encontrar. É uma combinação de disciplina e força de vontade. O segredo de uma dieta econômica é comer alimentos naturais e ainda apostar em
Chocottone belga Speciale: saiba tudo sobre nosso chocottone
Chegou a época mais gostosa do ano. E, fim de ano pede o que? Isso mesmo! Chocottone Belga Speciale! Perfeito para adoçar seu dia, podendo incluir no café da manhã, lanche da tarde ou até mesmo naqueles momentos que você
Receita Speciale: Sanduíche natural de frango
Que tal deixar seu lanche prontinho para o fim de semana? Além de ser saudável, essa receita é deliciosa! Vem com a gente: Ingredientes: 1 Pacote de Pão Speciale 100% Integral Sem Grãos 2 Cenouras Grandes 150g de Creme de Ricota
Mandioca: tudo que você precisa saber sobre essa raíz
A mandioca é rica em fibras, vitaminas e carboidratos. Farinha de mandioca, tapioca, mandioca cozida, assada, frita
Tomate: conheça tudo sobre essa fruta poderosa
O tomate está presente em quase todas as mesas brasileiras. Mas, você sabia quais os benefícios esse fruto pode trazer a saúde? Aposto que depois desse post você vai começar a introduzi-lo mais na alimentação! Os tomates são pobres em calorias
Glúten: cortar ou não da alimentação?
O glúten nada mais é do que uma rede de proteínas formada quando combinamos a proteína do trigo com água e energia durante o processo de preparação. Ele dá elasticidade e textura à massa e ajuda no crescimento geral do
5 dicas para acordar cedo e disposto
Acordar com despertador, cansado, como se não tivesse dormido nada durante a noite e moleza durante o dia. Se você está se sentindo representado, alguns hábitos podem comprometer o seu bem estar. Confira nossas dicas para evitar esses problemas e
Osteoporose: Veja quais alimentos ajudam a tratar a doença
A osteoporose é uma doença que torna os ossos frágeis e frágeis, sendo mais provável a ocorrência de fraturas. Pode afetar idosos, mulheres após a menopausa e também pode ser secundária a certas doenças ou ao uso prolongado de certos